健康 | ピイ アンド エイ　アシスト https://panda-assist.nagoya お気軽なＩＣＴ職人 Fri, 21 Sep 2018 03:34:44 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://panda-assist.nagoya/wp-content/uploads/2017/05/glogo2-150x150.jpg 健康 | ピイ アンド エイ　アシスト https://panda-assist.nagoya 32 32 100862542 オススメ　ウォーキングコース　７　＜春日井市ふれあい緑道＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%97%e3%80%80%ef%bc%9c%e6%98%a5%e6%97%a5%e4%ba%95%e5%b8%82/ Fri, 21 Sep 2018 03:22:31 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=1455 ２０１８年の夏は酷暑でした。名古屋市の猛暑日は３６日あったそうです。

ようやく峠を越えて秋らしくなりましたが今度は雨ですね。

短い晴れ間を見つけたので、ガッツリコースを紹介します。

東名高速道路 春日井インターチェンジ近くの落合公園から朝宮公園を結ぶ、生地川、八田川沿いのふれあい緑道を紹介します。

起点は落合公園の管理棟側駐車場から

管理棟の案内を見ると、北は潮見坂墓園から南は庄内川まで繋がっているように見えますが、実際には潮見坂墓園とは繋がっていませんし、朝宮公園から二子山公園までは、サイクリングロードが中途半端に整備されていますが、ウォーキングには向いていないと思います。

ハニワ道ということで、所々ハニワが展示されており、結構不気味です。

落合公園だけでも十分なウォーキングコースになるのでオススメです。

第１のフォリー（水の塔）

 

 

 

 

かなりデカイ池です。

テレ東ならこの水も全部抜くんでしょうか？

落合公園は無視してふれあい緑道へ入ります。

余裕のある方は落合公園を何周かしてからでも良いかと思います。

舗装路は終始こんな感じで、おそらくサイクリングロードになっているのかと思います。

人気のコースらしく、平日でも利用者多めです。

未舗装路は川沿いでこんな感じですが以外とハードです。

無残

ちょうど中間あたりに三つ又公園があり、休憩にちょうど良いです。

注意点としては、全線トイレに紙がありませんので、準備をお忘れなく。

三つ又公園には第２のフォリー（柳とカエル）があります。

家族連れが遊んでいたので、映らないように、気になるすべり台だけ。

今回の折り返し点、第３のフォリー（水鳥）


ツッコミどころ満載です。

余裕のある方は朝宮公園も何周かしてから、折り返すと良いと思います。

ただ折り返すのも面白くないので、グーグルマップで気になった、巨大な人工池を調査

鳥居松沈殿池というらしく、なんと名古屋市上下水道局の浄水施設のようです。

 

 

 

 

 

 


厳重にガードされており、覗くこともできません。

犬山取水場から取水した水を鍋屋上野浄水場へ送る前処理をする施設だそうです。

なるほど、そう言われて改めてグーグルマップを見直してみると、確かに北は犬山城の直近から、南はナゴヤドームの直近まで謎の遊歩道が整備されているのが解ります。
尾張広域緑道というらしいです。
おそらく尾張広域緑道の下を水道管が通っていると推測できます。

こんな果てしない事業を見せられると、水道事業を民営化したら誰も幸せになりそうにないですね。

尾張広域緑道の一部分と思われます。
名古屋市さんヨソの土地借りてるんだからもうちょっと手入れしても良くないかい？

あとはひたすらもと来た道を戻ります。

本日の歩数 ”20,968” 歩となりました

この日は珍しく猫様にお会いすることがありませんでした。




]]> 1455 オススメ　ウォーキングコース　6　＜いなべ公園＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%806%e3%80%80%ef%bc%9c%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%b9%e5%85%ac%e5%9c%92/ Mon, 20 Aug 2018 05:53:08 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=1300 名古屋からは少しばかり遠いですが、ガッツリ歩くには相当歩きごたえがある場所です。

公園は「員弁大池」に隣接しています。

公園を歩くだけでも十分な広さです。

コースは、ほぼ舗装されています。

員弁町シンボルタワー

シンボルタワーから

展望広場

名ばかりで展望はありません

平和の鐘

トリム広場

かなり気合の入ったすべり台があります

ピクニック広場

メインのウォーキングコースは池の周囲ですが、ところどころ写真のような道で公園と繋がっていますが、迷います。

このベンチ、、、低っ！？

員弁大池の周回コースに入ります。

きく橋

浮いているように見えますが、基礎に固定されているので安心して渡れます。

コースは舗装されています

横道にそれると砂利道がありますが、非常に綺麗に整備されていますので、靴を選びません。

きじ橋

釣り場

この直線だけは直射日光を避けることが出来ません

さくら橋

いなべ公園と員弁大池を合わせただけでも、そこそこの距離になりますが、ここの醍醐味はそれだけではありません。

員弁大池、笠田大溜、畑新田溜といった３つの大きなため池が整備されていて、それぞれが遊歩道で繋がっているようなのです。　全てを網羅すると、壮大なコースになります。

絶対に迷子になりそうなので、私は挑戦したことありませんが、ランニングやジョギングでしたら満足できる距離になるのではないでしょうか。

]]> 1300 オススメ　ウォーキングコース　５　＜猪高緑地公園＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%95%e3%80%80%ef%bc%9c%e7%8c%aa%e9%ab%98%e7%b7%91%e5%9c%b0/ Wed, 12 Jul 2017 05:10:56 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=652 猪高緑地はGoogle Mapで見てみると　東山公園や平和公園と同じくらい緑の面積があります

両公園に負けず劣らず　果てしなく広いです　しかもかなり寂しいです　さらにさらに　まぁ険しいです

真夏の炎天下でも直射日光に当たる事が少ないのが良いですね　それくらい森深いということでもありますが

それなりの準備をして行きましょう

古い案内図

新しい案内図

この公園も市街地のど真ん中にありますので　いたるところから入ることができます
案内看板の上側（方角では東）が未開地の様な絵になっていますが　実際には長久手市の住宅街です

 

本当に東名高速道路と接しています

 

井堀入口

棚田

キジ

トンボ

他にタヌキとネコに会いましたが　写真は取れませんでした

 

公園や広場が入口になっています

ところが　それぞれの広場から伸びる進入路が　ことごとく怪しいのです
こどもが迷い込んだら　と考えると　怖くて遊ばせることができないのではないでしょうか
一歩踏み込むと　そこは　森

 

いたるところに脇道（けもの道？）がありますが　怖くてとても入れません

 

杭って　これでいいのか？

 

湿地帯を渡る橋

 

桜の広場　花見の穴場です

別の場所に枝垂れ桜もあります

 

森の木はゴッタ返しています

 

竹林があるので　とても竹が多いです

 

公園の南端から　展望デッキを通るコースがオススメです
ちょっとした登山気分です
スズメバチがいるらしいのでコソッと歩きましょう

案内板では親鸞山となっていますが　高針御嶽山へ向かいます

色々と歴史があるみたいです
ちなみに名古屋市内で２番目に高い山らしいです

登るとお社があり　行き止まりに思えますが　お社の裏から抜けて行けます

展望デッキ

 

市内から見える展望など　こんな程度でしょう

 

このあたりで　足が限界に

 

隣接する施設のヤギさんたち

写真を取りながら悠長に歩いていたら　体力の限界となりました

この公園　運動不足の方は　舐めてかからないように

 

 



]]> 652 オススメ　ウォーキングコース　４　＜明徳公園＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%94%e3%80%80%ef%bc%9c%e6%98%8e%e5%be%b3%e5%85%ac%e5%9c%92/ Sat, 15 Oct 2016 10:18:47 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=400 明徳公園にはウォーキングコースはありません

特筆すべきオススメポイントは立地条件です

国道３０２号からほど近くに位置しており 住宅地のど真ん中にあるので 寄り道するには絶好のポジションにあります

駐車場もありますので、平日のお昼時は営業マンが車中で寝てます

秋はどんぐり取り放題

場所を考えると想像以上に深い森で　しかもコースになっていませんので　常連さんにならないと自分がどこを歩いているのかわからなくなるかもしれません

場所が場所なので　遭難することはありません

距離を稼ぐために　時々外周の道路に出たりします

基本的には　芝生広場（遊具あり）　グランド　釣り池　の公園です

芝生広場はこんな感じ

遊具は比較的新しいと思います



名東区の花　なでしこＫＡＤＡＮ

今の時期はこんな張り紙も

どんぐり　だけでなく　立派な　栗　も
しかし拾って食べたいとは思いませんが、、、

児童球戯場

こどもキャンプ広場

つり場


変なキノコ特集



公園にはたいてい猫が居るんですね


そう安々と背中を見せては、、、

それにしても人懐っこい　えさ持ってないよ～

初対面ですよね？

]]> 400 オススメ　ウォーキングコース　３　＜みよし 健康の道 三好公園トリムコース＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%93%e3%80%80%ef%bc%9c%e3%81%bf%e3%82%88%e3%81%97-%e5%81%a5/ Sat, 14 May 2016 10:19:45 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=402 オススメ３コース目は　市外に出て　三好公園に隣接する三好池の周回コースを紹介します

こちらのコースは　三好池の管理用道路と　周辺住宅の生活道路と　併用されていますので　全線舗装路となっています

また　半周くらいは日差しを遮るものが無いので　真夏はキツイです

１周約４．５ｋｍですが　周回コースなので　体力の限り何周でも歩くことができます

三好池は　カヌーの競技場でもあります

さてさて　ここの特徴は　コースではなくて　猫です

ボランティアによって管理された野良猫がたくさんいます

中には人懐っこいのもいますが　衛生的には触らないほうがいいです
にゃ～にゃ～（餌くれ～）と甘えてきますが　むやみに餌を与えないようにしましょう

猫だらけ

 

コースをほんの少し外れると　梅林があります　梅の直売もあるみたいです

]]> 402 オススメ　ウォーキングコース　２．５　＜平和公園一万歩コース・北＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%92%ef%bc%8e%ef%bc%95%e3%80%80%ef%bc%9c%e5%b9%b3%e5%92%8c/ Sat, 16 Apr 2016 10:22:03 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=406 続いては　平和公園一万歩コースの北コースです

本来は南北とか分かれていませんので　２．５回目ということにします

平和公園は定番の抜け道ですので　しょっちゅう通ります

ですが　日中ゆっくり寄り道できるときは　そうそうないので　連続して紹介します
北コースの特徴は　墓地の外周をグルっと周回します

意外と知られていないみたいですが　平和公園とは　市内の墓地を区画整理して１箇所に集めたため　あらゆる宗派の墓地があります

夜に車で走っても　不思議と怖くありません

東山動物園のコアラの餌を栽培している　ユーカリの森の一部がコースになっています

平日のウォーキングでしたら　平和公園アクアタワーで一休みしてみましょう
休館日は　土・日・休日　ですのでご注意ください

手前が　ユーカリの森　で　奥が　アクアタワー　です

トイレが目印です

たぶん　こちらが正面で

裏の階段を登ると　低い展望テラスになっていますが　行かなくてもいいと思います

眺めは　ほとんど　ありません

館内に入りましたら　何も手続きいりません　そのままエレベーターで展望フロアまで

東は　瀬戸デジタルタワーから

モリコロパークの観覧車

南は　東山スカイタワーから

中京テレビのテレビ塔

名港トリトン

西は　名古屋駅から

ナゴヤドームまで

名古屋は本当に空が広い　これでいいのだ

アクアタワーを横から見ると　実に洒落た感じ
こんなトコにお金かけないで　市役所なんとかしましょうよ

アクアタワーを出て　猫ヶ洞池へ向かいます
途中またまた　ユーカリの森が
ここは　ビニールハウスになってます
コアラ一匹当り　エサ代だけで　年間800万円とも1000万円とも　言われてます
2013年の資料では　年間トータル5600万円だそうな

池の北側は　湿地帯になっていて　いい雰囲気を醸し出しています

これが　謎の落とし穴　池の水を循環しているのでしょうか？

コースを進みます

全域にわたって　名古屋市の管理地なので　至る所に横道があり　ついつい疼いてしまいます
この道は　隣の　鹿子公園に　続いています　時間のあるときは　横道をプチ探索してみるのも楽しいですね

春は桜がキレイなのですが　今年の春は早かった

わずかに残っていました

猫ヶ洞池では　南側の護岸に限って　釣り公認です　昔はへらぶな釣りのメッカでしたが　今は何が釣れるのでしょう？

以上　北コースは　こんな感じになっています

おまけ










尺取り虫が　ウニャウニャ

]]> 406 オススメ　ウォーキングコース　２　＜平和公園一万歩コース・南＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%92%e3%80%80%ef%bc%9c%e5%b9%b3%e5%92%8c%e5%85%ac%e5%9c%92/ Tue, 12 Apr 2016 10:23:21 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=408 いいタイミングで通りかかったので　花見ウォーキングをしてきました

前回紹介したのが　東山公園一万歩コース　でしたので

順番からすると　平和公園一万歩コース　になるでしょうか

ここの一万歩も　かなりムリヤリ感が否めませんが　北と南に位置する異なる公園の外周がコースとなっています
　案内図はこちら

広大な面積となりますので　今回は南半周のみ紹介します

こちらも東山公園と同様に　本物の森のなかを歩きますので　四季を感じて歩くことができます

　案内図は上が南です

平和公園くらしの森　がコースの南側になっています

北側は霊園になっていますので　駐車場とトイレが沢山設置されていますが　南側は１箇所しかありません

東山公園一万歩コース　から　星ヶ丘を縦断して歩いて行けますので　ウォーキングのハシゴも可能です

桜は終わってしまいましたが　まだ僅かに残っていました

コースどりは自由ですので　案内図通りに歩く必要はありません

むしろ　コースを外したほうがオススメです

１箇所だけですが　こんな景色も


名古屋市内とは思えませんね

里山体験コースもあります

こんな看板もありますので　用心に越したことはないでしょう

土壌汚染区域となっていますが　尾根道もオススメです

東山動物園のコアラのためにユーカリを栽培している場所が数か所あります

平和公園の花見スポットにも立ち寄りましたが　さすがに終わってますね
ギリいけなくもないかな

健康のためにも　近いうちに北側も歩きに行こうと思います

]]> 408 オススメ　ウォーキングコース　１　＜東山公園一万歩コース＞ https://panda-assist.nagoya/%e6%88%af%e8%a8%80/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%80%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%80%80%ef%bc%91%e3%80%80%ef%bc%9c%e6%9d%b1%e5%b1%b1%e5%85%ac%e5%9c%92/ Wed, 06 Apr 2016 10:24:21 +0000 https://panda-assist.nagoya/?p=410 ４月になり　仕事も落ち着きましたので　花見を兼ねて軽くウォーキングしてきました

オススメのコースは　いくつかあるのですが　第１弾として絶対外せないコースは　やはり東山公園一万歩コースです

こちらは　本物の森のなかを歩きますので　四季を感じて歩くことができます

本日は４月６日ですが・・・　一万歩コースの桜は終わっていました　ざんねん

ということで　コースの紹介を

平日行ける方は　無料駐車場がありますので　血眼になって探してください

土日もイベントが無ければ無料らしいです

ただ　公園休園日の月曜日に利用できるかどうか　わかりません

↓ヒント（ちなみに現在位置ではありません）

その平日無料駐車場からは

↓こちらや

↓こちらや

↓こちらなどから　コースに進入することが出来ます

私は歩いて行けるので　いつも星ヶ丘門（植物園入り口）横から進入します
↓こちら

東山公園一万歩コースの良い所は　一度コースを把握してしまえば　自分の都合の良い場所からスタートして　時間に合わせてルートを変更できて　都合の良い場所でゴールする　ということが可能です

上の案内のように　コースはムリヤリ１万歩にしていますので　ショートカットするとかなりコンパクトなコースにできます
本来の０地点は　正門の遥か東端になりますが　この舗装区間は面白く無いので　０地点からスタートする人は居ないと思います

さて　星ヶ丘門横から階段を登ると　時期が良ければ桜が出迎えてくれるはずでした　が


終了していました

遥か昔に　散ってしまった　桜の花びら

この辺りの舗装路は　秋になると落葉のジュウタンで埋め尽くされます

コースは舗装路ではなく　概ねこんな感じのハイキングコースですので　若干気合入れて行きましょう

所々　案内標識がありますので　初めてでも遭難することは無いと思います
まぁ　遭難しても　周りは住宅なので　心配ないでしょう



初代モノレールが　綺麗に塗装しなおしてありました

現行のモノレールは　新幹線のパロディですが　これはどう見ても　科学特捜隊のジェットビークルでは・・・

ここからは　東山公園の桜をどうぞ






植物園らしく　園外にもたくさんの花壇が設定されています





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